Category: টিনেজ ক্রাইসিস

প্রশ্ন: নিজেকে নিয়ে খুব হীনমন্যতায় ভুগি, কোনো কাজে আত্মবিশ্বাস খুঁজে পাই না। অন্যদের তুলনায় নিজেকে খুব ছোট ও নীচ মনে হয়। আজকাল মেজাজ খিটখিটে থাকে সবসময়, বাবা-মায়ের সাথেও খারাপ ব্যবহার করে ফেলি। মনোবিদ ভাইয়া, কী করব? উত্তর: তোমার কষ্টের অনুভূতিগুলো আমি বুঝতে পারছি। তুমি জানিয়েছ, তোমার আত্নবিশ্বাসের ঘাটতি রয়েছে। তবে তোমার সমস্যাটা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নির্ণয় করতে…

প্রশ্ন: সোশ্যাল মিডিয়ায় দিনের অনেক সময় নষ্ট করি। বারবার ভাবি সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কমিয়ে দিব, কিন্তু হচ্ছে না। পড়াশোনায়ও বেশিক্ষণ মনোযোগ দিতে পারছি না। মন শুধু বারবার ফোনের দিকে চলে যায়। রেজাল্টও খারাপ হচ্ছে পরীক্ষায়। মনোবিদ ভাইয়া, কী করব? উত্তর: বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেই দিনের একটা বড় সময় ফেসবুক,…

কনগ্র্যাটস! তুমি সিঙ্গেল। তুমি স্মার্ট। তুমি সাহসী। তুমি শক্তিশালী। তুমি সুন্দর। প্রেমের কারাগার থেকে মুক্তি পেয়ে মুক্ত বাতাসে ডানা মেলে উড়ে বেড়ানোর সুযোগ এসেছে তোমার সামনে। নিজেকে এবং এই ঘুনে ধরা সমাজকে পরিবর্তন করে সত্য, ন্যায় ও শ্বাশ্বত কল্যাণের পথে পরিচালিত করার সুযোগ পেয়েছ তুমি। নতুন এই জীবনে তোমাকে স্বাগত। এখন— ১। নিজের দৈনন্দিন জীবনের…

বিনোদন এবং স্বল্প সময়ের ভিডিওতে নিজেদের প্রকাশ করার জন্য চমৎকার মাধ্যম হিসেবে পরিণত হয়েছে রিলস ও টিকটক। তবে, এর ব্যবহারের এমন কিছু দিক আছে, যা নিয়ে কথা বলা প্রয়োজন। সময় নষ্ট রিলস বা টিকটকের কোনো ভিডিওতে কোনোভাবে যদি একটায় ক্লিক করা হয়, না চাইতেও যেন পরেরগুলোও দেখা হয়৷ একটি ভিডিও শেষ হলেই আরেকটি দেখতে ইচ্ছে…

এই স্বাধীনতা চেয়েছিলে বুঝি? ভালোবাসার প্রতিদান বুঝি এভাবে দিতে হয়? বহুতল ভবনের ফুটপাতে মুখ গুঁজে পড়ে থাকা, থ্যাঁতলানো শরীর, খুলি ফেটে চৌচির, মগজ এদিকসেদিক ছড়ানো? পাখির মতো উড়তে ইচ্ছে করত তোমার, ভালোবাসতে ঐ নীল আকাশ আর একদুপুর স্বাধীনতা। দশতলা ভবনের ছাদ থেকে লাফ দিয়েছিলে যখন, তখনো কি ভালোবেসেছিলে ঐ আকাশ? মিটেছিল কি ডানা মেলে উড়বার…

চোখের হিফাজত করার চেষ্টা করি। এরপরেও মাঝে মাঝে রাস্তাঘাটে, কোচিংয়ে, ক্লাসে, ক্যাম্পাসে, বেলকনিতে দাঁড়িয়ে থাকা কাউকে, স্ক্রল করতে করতে ছবি বা ভিডিও চলে আসা কাউকে দেখে নিজেকে সামলাতে পারি না। বারবার দেখে ফেলি। প্রেমে পড়ে যাই। এরপর সারাক্ষণ শুধু তাদের চিন্তাই মাথায় ঘোরে, কোনো কাজে মনোযোগ দিতে পারি না… এমন সমস্যা অনেকেরই। সত্যিকথা বলতে আমাদের…

কিশোর বয়সের সমস্যার কোনো শেষ নাই। আমরা ছোটবেলায় পড়েছিলাম রবীন্দ্রনাথের ‘ছুটি’ গল্পটি। নায়ক ফটিক-এর বয়স তেরো। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ভাষায়ই তোমাদের শোনাই, কেমন?       “বিশেষত, তেরো-চৌদ্দ বৎসরের ছেলের মতো পৃথিবীতে এমন বালাই আর নাই। শোভাও নাই, কোনো কাজেও লাগে না। স্নেহও উদ্রেক করে না, তাহার সঙ্গসুখও বিশেষ প্রার্থনীয় নহে। তাহার মুখে আধো-আধো কথাও ন্যাকামি, পাকা কথাও…

কথা হচ্ছিল বন্ধু সোহানের সাথে। প্রেম নিয়ে বই লিখছি জেনে একটু কৌতুহলী হলো।[1] গুল মারিস না। তুই হুজুর হইয়া বই লিখবি প্রেম নিয়া? হাসতে হাসতে প্রশ্ন করল সে। বিস্তারিত শোনার পর বলল– বাহ চমৎকার! শোন তবে, তোকে আমার একটা ঘটনা বলি। প্রায় পনেরো বছর আগের ঘটনা। আগুন ঝরা চৈত্রের দিন। সেদিন আমার মরে যাওয়া ছাড়া…

ছোটবেলা থেকেই মাসুদের স্বপ্ন, অনেক নাম কামাবে। তার বয়স আজ বিশ। কিন্তু সে এখনো কোনো খ্যাতি অর্জন করতে পারেনি। কদিন নিউজফিড স্ক্রল করতে করতে হঠাৎ তার সামনে ভেসে উঠল পরিচিত এক মুখ। এ তো তার বন্ধু শাহেদ। ভিডিওটিতে শাহেদ বানরের মতো করে তার হাত পা ছুড়ছে আর কোমর দুলাচ্ছে। ব্র্যাকগ্রাউন্ডে মিউজিক বাজছে, ‘পাছ আও না,…

শাওন বলল, আজ রাতের ভেতরে যে করেই হোক পালাতে হবে। তাই যা যা নেওয়ার গোপনে গোপনে সবকিছু যেন গোছগাছ করে নেয়। জেরিন আগেভাগেই মায়ের চোখ ফাঁকি দিয়ে যা যা নেওয়ার ব্যাগে ভরে রেখেছে। রাত তখন একটা কি দেড়টা হবে। পুরো শহর নীরব, নিস্তব্ধ। মা ও ছোট বোনটা ঘুমিয়ে আছে। জানালা দিয়ে চাঁদের এক টুকরো আলো…